Версия сайта для слабовидящих
03.03.2025 13:48

Памятка для родителей по профилактике суицидального поведения детей и подростков

img0

 Часто ли Вы улыбаетесь своему ребенку, говорите с ним о его делах, искренне интересуетесь делами в школе, взаимоотношениями с друзьями, одноклассниками…

     Суицид – это умышленное лишение себя жизни. Мысли о самоубийстве, соответствующие высказывания, угрозы, намерения и попытки покончить с собой называются суицидальными.

Детский суицид чаще является средством ухода от безвыходной ситуации для них, а не целью завершить жизнь, умереть.

Основной причиной, причиной подобных мыслей может быть неумение подростка справляться с жизненными трудностями. Они воспринимают суицид, как способ решения различных проблем, а не как средство разрушения собственной жизни.

Черты подросткового суицида:

• Суициду предшествуют кратковременные, объективно не тяжелые конфликты (в семье, школе, группе сверстников…)

• Конфликт воспринимается как крайне значимый и травматичный, вызывая внутренний кризис и драматизацию всех событий

• Суицидальный поступок они воспринимают, как романтически-героический поступок

• Суицидальное поведение демонстративно

• Суицидальное поведение регулируется аффектом

 

Когда близким стоит быть особо внимательными?

     Подростковый суицид может быть как спланированным, продуманным, так и спонтанным, аффективным. Часто ему предшествуют следующие проявления:

Ребенок замкнут, у него нет друзей и он не откровенен с родителями.

У ребенка вдруг появляется апатия и равнодушие ко всему.

Ребенок склонен к ипохондрии, придумывает себе «страшные» болезни.

Ребенок рисует в воображении картины и спрашивает о том, что будет, когда он умрет.

Ребенок вдруг начинает раздавать друзьям и знакомым дорогие для него вещи.

Все эти признаки являются тревожными симптомами. Часто это свидетельствует о том, что подросток уже все решил и теперь планирует и выбирает время.

Как уберечь?

     Если вы чувствуете близкую опасность — отложите все дела и останьтесь с ребенком до тех пор, пока это настроение у него не пройдет. Если вы думаете, что вы сами не справитесь с его желанием покончить с собой, убедите его обратиться за помощью к психологу.

- Для подростка, который чувствует, что он бесполезен и нелюбим, забота и участие отзывчивого родителя являются мощными ободряющими средствами.

- Внимательно выслушайте подростка. Будьте искренними в общении с ним, спокойно и доходчиво спрашивайте о тревожащей ситуации. Наиболее подходящими вопросами могут быть: «Что с тобой случилось за последнее время? Ккому из окружающих твои проблемы имеют отношение?»

- Оцените серьезность намерений и чувств, а также глубину эмоционального кризиса. Постарайтесь узнать, есть ли у вашего ребенка план действий. Конкретный план – знак реальной опасности.

- Внимательно отнеситесь ко всем, даже самым незначительным обидам и жалобам. Не пренебрегайте ничем из сказанного.

- Вселяйте надежду, что все проблемы можно решить конструктивно.

- Давайте больше позитивных установок, т.к. в состоянии душевного кризиса нужны строгие утвердительные указания.

- Не старайтесь шокировать или угрожать подростку, говоря «пойди и сделай это.

       Самое главное — покажите своему подростку, что он вам небезразличен. Дайте ему почувствовать, что он любимый и желанный. Постарайтесь уверить его, что все душевные раны со временем заживут. Убедите его в том, что безвыходных ситуаций не бывает! Помогите ему увидеть этот выход.